Heb je moeite om trauma’s uit het verleden te overwinnen? Heb je het gevoel dat je alles hebt geprobeerd maar nog steeds geen verlichting vindt? Kijk dan niet verder dan “Traumaverwerking door middel van yoga ” van David Emerson en Elizabeth Hopper PhD.

Dit boek biedt een unieke aanpak voor het overwinnen van trauma door middel van yoga.
Met stap-voor-stap instructies en gemakkelijk te volgen illustraties leer je hoe je yoga kunt gebruiken om spanning los te laten en je algehele welzijn te verbeteren.

“Overcoming Trauma Through Yoga” werd oorspronkelijk in het Nederlands gepubliceerd en is niet langer in druk verkrijgbaar. Maar nu bieden we een downloadbare PDF-versie van dit levensveranderende boek.

Of je nu een yoga beoefenaar bent, een professional in de geestelijke gezondheidszorg, of gewoon iemand die op zoek is naar nieuwe manieren om te herstellen, “Traumaverwerking door middel van yoga” biedt praktische hulpmiddelen en inzichten om je te helpen op je reis.

Dit boek is door professionals in de geestelijke gezondheidszorg en de yogagemeenschap op grote schaal geprezen. Het wordt gebruikt als hulpmiddel voor therapeuten, maatschappelijk werkers en andere professionals die yoga willen integreren in hun werk met cliënten.

Maar wat als yoga nieuw voor je is en je niet weet waar je moet beginnen? Geen probleem. “Overcoming Trauma Through Yoga” is ontworpen voor zowel beginners als gevorderden, met aanpassingen voor verschillende niveaus van bekwaamheid en ervaring.

Door dit downloadbare boek te kopen, zet je niet alleen de eerste stap naar herstel, maar steun je ook ons Yoga Diversiteit en Inclusie programma. Met jouw hulp kunnen we doorgaan met het creëren van een veilige en inclusieve ruimte voor iedereen om hun lichaam te ontmoeten door middel van yoga.

Dus waarom wachten?
Download “Traumaverwerking door yoga” vandaag nog en begin je reis om te leren over trauma-geïnformeerde yoga, herstel en zelfontdekking.